職場の誰かのLINE音がうざすぎてタヒにそうです。
コロナが流行りだしてからテレワークするのにラインワークスを会社が導入しました。
社員は仕事するのに一人一台パソコンとスマホが割り当てられています。
仕事場のデスクは一本のでっかい長机で、一つの机に10人が座れるようになっていますが、それが問題です。
LINEを受信したとき、デスクに置かれたスマホの振動が伝わってくるのがとても大きなストレス源になっています。
それに静かな環境だと振動音が結構大きくて、短期間に何度も振動してると集中力も維持できず、イライラして思考力が落ちます。
少しでも腕にスマホの振動が伝わらないようにとフェイスタオルを左右の腕の下に挟んでいますが、あまり効果がありません。

更に別のストレスもあります。
会議に出たり出張に出たりするとき、たまにパソコンの音量をマックスにしたまま出ていく人がいます。
普段はイヤホンに接続していて音が外に漏れませんが、席を外すときにイヤホンの接続も切れてしまい、
LINEを受信するたびに大きな受信音が鳴ります。
ピロンという音が私にはとても耳障りで、それもストレスです。
私は就職するまでLINEをはじめ、SNSは一切使ってきませんでした。
だから頻繁にスマホが振動したり受信音が出たりするのが不慣れでストレスだし、
自分もスマホの振動で周りに迷惑をかけないようにと思って、外に出る時以外は振動も音もオフにしています。
だけど鳴らす人たちは仕事なんだから音も振動も仕方ないし鳴らす権利があると言っていて、相談しても改善は見込めませんでした。
一応振動だけは私以外にも気になるという方がいて、その人の席だけにゴムの緩衝材を敷くとなりましたがあまり効果がなく
お盆前にサンプルが届いたものの、タオルと併用しても防ぎきれませんでした。
デスクが大きくてつながっているので、振動が増幅されてるのかもしれません。
一度気になりだすともうダメです。
こういうストレスはどうしたらいいんでしょう。

自分なりの振動予防→防ぎきれなかった
上司を含めて相談→鳴らしてる人にストレスの理解を得られず
同じ悩みを持つ人を探す→会社は対策をとってくれたけど改善せず
スマホの振動音→そもそも解決方法が何も浮かばず

何かストレスを減らす方法がないでしょうか。